子供が歯医者を嫌がるのはなぜ？通い方と親子でできる練習の工夫
▼目次
1. 子供が歯医者を嫌がる背景
2. 自宅で進める子供の歯医者通院のための練習
3. 親子で歯医者に楽しく通うための予防習慣
4. 京都市の歯医者 京都円町たけち歯科クリニックの子供の歯科医療
子供が歯医者を嫌がって困っているというご相談は少なくありません。泣いてしまう、診療台に座れないなどの様子を見ると、無理に連れて行ってよいのか悩む保護者の方も多いでしょう。しかし歯医者は、むし歯を治すだけの場所ではなく、予防のために定期的に通う場所でもあります。小さい頃からの関わり方によって、歯医者への印象は変わることがあります。今回は子供が歯医者を嫌がる理由や怖くない通い方、親子でできる練習について、京都市の歯医者 京都円町たけち歯科クリニックが解説します。
1. 子供が歯医者を嫌がる背景
子供が歯医者を嫌がるのには、きちんとした理由があります。性格の問題ではなく、成長の途中だからこそ感じやすい不安が関係しています。
①知らない場所が怖い
初めて行く場所や、白衣を着た大人に囲まれる状況は緊張しやすいものです。何をするのか分からないことが、不安につながります。
②痛いイメージがある
「歯医者は痛い」と周りから聞いたり、以前の治療で痛みを感じたりすると、その記憶が強く残ります。それが行きたくない気持ちにつながることがあります。
③音やにおいが苦手
機械の大きな音や薬のにおいは、普段あまり経験しません。刺激に敏感な子供ほど、怖いと感じやすくなります。
④口を開けるのがつらい
長い時間口を開けるのは大変です。顎が疲れたり、違和感を覚えたりすることもあります。
⑤大人の様子が伝わる
保護者が不安そうにしていると、その気持ちは子供にも伝わります。それが「歯医者は怖い場所」という印象を強めることがあります。
2. 自宅で進める子供の歯医者通院のための練習
歯医者にいきなり治療で行くよりも、事前の練習を重ねることで通院がスムーズになることがあります。
①歯医者ごっこで流れを体験
自宅でぬいぐるみを使い、口を開ける練習やライトを当てるまねをします。流れを知ることで未知への不安を軽減できます。
②口を開ける練習を習慣化
毎日の歯みがきの際に数秒間しっかり口を開ける練習をします。徐々に時間を延ばし、診療姿勢に慣れていきます。
③前向きな言葉選び
痛くないから大丈夫というよりも、歯をきれいにする場所と伝える方が効果的です。否定的な表現は避けるようにしましょう。「痛くないよ」は嘘になってしまうことがあるので、保護者の方は絶対に言わないでください。一度でも嘘をつかれると、子供は歯医者を不信に感じます。
④見学や相談から始める
治療を伴わない受診で雰囲気に慣れる方法もあります。診療台に座るだけでも経験になります。
⑤終わった後の振り返り
受診後に頑張った点を具体的に伝えます。できた経験を積み重ねることが自信につながります。
3. 親子で歯医者に楽しく通うための予防習慣
歯医者を治療の場だけでなく、子供の成長を支える場所として位置づけることが通院継続の鍵になります。
①痛みが出る前の定期受診
むし歯が進行してからの受診は負担が大きくなります。予防目的で通うことで、落ち着いた雰囲気の中でケアが受けられます。
②フッ素塗布やクリーニング
定期的なケアは歯を守るための取り組みの一つです。歯をきれいにする体験を重ねることで、歯医者に対して前向きな印象を持ちやすくなります。
③歯並びや噛み合わせの確認
成長期はお口の環境が変化します。早めに状態を把握することで、将来の選択肢を広げることにつながります。
④通院をイベントにする工夫
受診日を特別な予定としてカレンダーに記入するなど、前向きな予定として共有します。達成感を味わえる声かけも効果的です。
⑤親子で一緒に通う
保護者も定期検診を受けることで、通院が日常の習慣になります。親子で取り組む姿勢が子供の安心感を高めます。
4. 京都市の歯医者 京都円町たけち歯科クリニックの子供の歯科医療
歯医者は単に「むし歯を削って治す」場所ではありません。当院の小児歯科は、お子さまの健やかな成長を見守り、将来の健康で過ごすための「予防・育成」を大切にしています。
➀0歳からの予防歯科
「歯医者は歯が痛くなってから行くところ」と思っていませんか？当院では、マイナス1歳（マタニティ歯科）や0歳からの予防を推奨しています。フッ素塗布やシーラントなどのむし歯予防はもちろん、授乳姿勢や離乳食の与え方など、お口の機能発達を促すアドバイスも行っています。
➁子供の矯正「マイオブレース」（5〜8歳スタート推奨）
「歯並びが悪くなるのには理由がある」ことをご存知でしょうか？ 当院が採用している「マイオブレース」は、歯並びが悪くなる根本原因（口呼吸・舌の癖・飲み込み方など）にアプローチする予防矯正です。
・メリット: 子供の頃から取り組むことで、将来的に矯正治療で抜歯が必要になるリスクを軽減します。また、鼻呼吸が身につくことで、お口全体の健康維持にもつながります。
・適正年齢: 顎の成長を活用するため、5〜8歳からの開始が効果的です。（※9歳以降は適応外となる場合があります）
・リスクや注意点：一時的な痛みや違和感、発音のしにくさを感じることがあります。成長段階や癖の状態により、効果には個人差があります。
※マイオブレースは自由診療です。通常、2〜3年程度の期間を要します。
まとめ
子供が歯医者を嫌がる背景には、不安や経験不足があります。親子での練習や前向きな声かけ、予防を中心とした通院習慣を取り入れることで、歯医者への印象は変わっていきます。歯医者は治す場所ではなく、歯を守るために通う場所という考え方が大切です。子供が歯医者を嫌がることでお悩みの方は、京都市の歯医者 京都円町たけち歯科クリニックまでお問い合わせください。
監修：武知 幸久
経歴：
1989年 徳島大学歯学部卒業
1997年 たけち歯科医院開業
2011年 医療法人社団翔志会
たけち歯科クリニック開設
京都市立病院 登録医