子供が歯医者を嫌がる原因とは？慣れるための方法を解説

1. 子供が歯医者を嫌がる原因

子供が歯医者を苦手に感じる背景には、いくつかの要因があると考えられます。理由を知ることが、対応を考えるうえでの手がかりになるでしょう。

①見慣れない環境への不安

診療台やライト、器具の音など、日常生活にない刺激は子供にとって緊張の原因になることがあります。特に初めての受診では、何をされるのか分からない状況が、不安や恐怖につながっているかもしれません。

②痛みへのイメージ

実際に痛い経験がなくても、「歯医者は痛いところ」という周囲の会話などの影響で、先入観を持ってしまうことがあります。過去の治療での記憶がある場合は、その印象が残りやすく、受診を嫌がるきっかけになることがあります。

③長時間の拘束

診療時間が長いことや、内容が理解しづらいことは、子供にとって負担に感じる場合もあるでしょう。集中力が続きにくい年齢では、こうした状況が通院への抵抗につながることがあります。

子供が歯医者を嫌がる背景には、恐怖心だけでなく環境や周囲の関わり方も影響している可能性もあるでしょう。原因を整理して理解することが大切です。

2. 子供が歯医者に慣れるための方法

子供が歯医者に慣れるためには、通院前の準備や家庭での関わりも大切です。段階的に慣らしていくことで、不安を軽減しやすくなるかもしれません。

①早めの受診を心がける

むし歯治療が必要になってからではなく、問題がない段階で受診することで、痛みのない経験ができ、歯医者に対する抵抗感を持ちにくくなる可能性があります。

②事前に内容を伝える

「今日はお口の中を見てもらうよ」など、行う内容をわかりやすく伝えましょう。あらかじめ流れが分かることで、不安の軽減につながることがあります。

③自宅で練習する

歯医者さんごっこや、口を開ける練習を日常に取り入れることで、実際の診療動作に慣れやすくなるでしょう。

④無理をさせない

嫌がる場合は無理に進めず、できる範囲から始めることが大切です。段階的に進めていきましょう。

子供のペースに合わせて関わることで、歯医者への不安を和らげやすくなります。無理のない進め方を意識しながら、少しずつ慣れていくことを目指しましょう。

3. 親子で「歯医者さん好き」を目指すための5つのポイント

子供が歯医者さんに楽しく通い続けるためには、ご家庭でのちょっとした工夫や、サポート体制の整った歯科医院選びが鍵となります。親御さんが主導してできる、前向きな通院のポイントをご紹介します。

①「頑張った」を全力で褒め、小さな自信を積み重ねる

診察が終わったら、結果がどうあれ「座れたね！」「お口を開けられたね！」と具体的に褒めてあげてください。親御さんに認められることが、子供にとって一番嬉しいことです。また、受診後に公園へ行くなど、通院と楽しいイベントをセットにするのも効果的です。

②子供の気持ちに寄り添う「歯医者選び」を

親御さんができる最大のサポートは、お子様が安心できる環境を選んであげることです。
・スタッフが子供と同じ目線で話してくれるか
・無理に治療を進めず、子供のペースを待ってくれるか
・子供用の動画を流してもらえるなど、リラックスできる工夫があるか
こうしたポイントをチェックして、「ここなら怖くないね」と思える場所を一緒に見つけましょう。

③「歯医者さんは味方」というイメージを共有する

家庭内で「悪い子は歯医者さんで注射してもらうよ！」といった、歯医者を脅し文句に使うのは避けましょう。逆に「お口の中をピカピカにしてくれるヒーローに会いに行こう」というように、ポジティブな言葉で伝えることで、子供の心のハードルを下げることができます。

④子供に「嘘」はつかない

「すぐ終わるよ」「痛くないからね」は嘘になってしまうことがあるので絶対に言わないでください。治療が必要となると、時間がかかることもあるし、やむを得ず多少の痛みを伴うこともあるからです。「バイキンを退治するのに大事なことだよ」「痛いけどよく頑張ったね」と、子供の気持ちに正直に寄り添ってあげてください。一度大人が嘘をつくと、子供は何をいっても信用してくれなくなります。

⑤歯医者さんと「チーム」になる

お子様の性格や不安なポイント（音に敏感、仰向けが苦手など）を、事前に伝えておきましょう。

4. 京都市の歯医者 京都円町たけち歯科クリニックの子供の歯科医療

歯医者は単に「虫歯を削って治す」場所ではありません。当院の小児歯科は、お子さまの健やかな成長を見守り、将来の健康で過ごすための「予防・育成」を大切にしています。

➀0歳からの予防歯科

「歯医者は歯が痛くなってから行くところ」と思っていませんか？当院では、マイナス1歳（マタニティ歯科）や0歳からの予防を推奨しています。フッ素塗布やシーラントなどの虫歯予防はもちろん、授乳姿勢や離乳食の与え方など、お口の機能発達を促すアドバイスも行っています。

➁子供の矯正「マイオブレース」（5〜8歳スタート推奨）

「歯並びが悪くなるのには理由がある」ことをご存知でしょうか？ 当院が採用している「マイオブレース」は、歯並びが悪くなる根本原因（口呼吸・舌の癖・飲み込み方など）にアプローチする予防矯正です。
・特徴: 日中1時間と就寝時のマウスピース装着に加え、「お口のジム」のような専用トレーニング（アクティビティ）を行うことで、顎の正しい成長を促します。
・メリット: 子供の頃から取り組むことで、将来的に矯正治療で抜歯が必要になるリスクを軽減します。また、鼻呼吸が身につくことで、お口全体の健康維持にもつながります。
・適正年齢: 顎の成長を活用するため、5〜8歳からの開始が効果的です。（※9歳以降は適応外となる場合があります））
・リスク・注意点：一時的な痛みや違和感、発音のしにくさを感じることがあります。成長段階や癖の状態により、効果には個人差があります。
※マイオブレースは自由診療です。通常、2〜3年程度の期間を要します。

＼当院のマイオブレース矯正について／
https://emmachi-dc.com/menu/myobrace/

「歯並び」も「虫歯ゼロ」も、子供のうちにしかできない一生モノの贈り物です。

まとめ

子供が歯医者に慣れるためには、嫌がる原因を理解し、無理のない段階的な関わりを重ねることが大切です。前向きな体験を積み重ねることで、将来のむし歯予防や健やかな発育に関わることがあります。歯医者に通う習慣は、口腔内の健康を意識するきっかけになるでしょう。子供が歯医者に慣れる方法についてお悩みの方は、京都市の歯医者 京都円町たけち歯科クリニックまでお問い合わせください。

監修：武知 幸久

経歴：

　　　1989年　徳島大学歯学部卒業

　　　1997年　たけち歯科医院開業

　　　2011年　医療法人社団翔志会

　　　　　　　 たけち歯科クリニック開設

　　　　　　　 京都市立病院　登録医